يساهم الماء السريع في طول العمر، حيث أنه من الضروري شرب الماء


هناك بسيطة، ولكن في الوقت نفسه، وسيلة فعالة لإطالة الحياة - سر طول العمر، والذي هو معروف منذ العصور القديمة. الجميع يعرف هذه الوصفة وحتى يستخدم دون وعي، وليس تحقيق فائدتها. هذا هو شرب الماء العادي.

عندما يصبح الشخص أكبر سنا، يصبح الجسم مجففا، لذلك يحتاج إلى تغذية منتظمة، مع توفير المياه التي تعطي الحياة. مع نقص في الجسم، يصبح الدم كثيفة، يرتفع الضغط، ومرونة الجلد ينقص، والتجاعيد شكل، وآلام المفاصل والصداع تطوير. وهناك طريقة للتخلص من كل هذا وتحسين جسمك هو بسيط - تحتاج إلى شرب الماء.

شرب الماء: ولكن كيف ومتى وكم؟

الماء هو المكون الرئيسي لجسمنا. بل هو أيضا الناقل للطاقة والمعلومات، وهناك حاجة لنقل الطاقة من خلال الجسم. فإنه يمتص كل المعلومات، ويحولها ويمر على. إذا قمت بإرسال سلبي الصلبة، وسوف يتم شحن السائل سلبا، مع المشاعر الإيجابية، والمياه سوف إصلاحه. لتعزيز وتحسين الجسم يحتاج المياه المشحونة إيجابيا. لهذا، يمكنك ببساطة قراءة الصلاة على كوب من الماء. لذلك، وكيفية شرب الماء بشكل صحيح:

  • — йоги рекомендуют пить воду утром, как только проснулись и не есть потом полчаса. عندما - يوغي يوصي مياه الشرب في الصباح، حالما تستيقظ ولا تأكل بعد نصف ساعة.
  • — исходя из возможностей организма, можно стакан, можно два. كم - بناء على قدرات الجسم، يمكنك الزجاج، يمكنك اثنين. بقدر ما يخبرك الجسم.
  • — вода должна быть тепло-горячей, градусов около 40. درجة الحرارة - يجب أن تكون المياه الدافئة الساخنة، حوالي 40 درجة.

تحتاج إلى بدء صغيرة، يمكنك حتى تأخذ بضع رشفات. ثم ينبغي زيادة الجرعة تدريجيا. الشيء الرئيسي هو أن تفعل ذلك بانتظام، ثم سوف تصبح عادة وتصبح القاعدة. انظر ما هو الماء الأفضل للشرب - المعبأة في زجاجات، مياه الصنبور، تصفيتها .

لماذا يجب أن يكون الماء فقط هذه الدرجة؟

ويسمى "الماء السريع". كثير من الناس يعتقدون أن الماء يمتص في المعدة، وهذا ليس هو الحال. يحدث شفط في الأمعاء الدقيقة. وفي المعدة هناك عملية في الجهاز الهضمي، والمياه هناك سوف تتداخل فقط، وتمييع عصير المعدة والغذاء نتيجة لسوء الهضم. تم تصميم المعدة البشرية في مثل هذه الطريقة التي المياه فقط يمكن أن تدخل على الفور الأمعاء الدقيقة، لأنه لا يحتاج إلى هضمها، على عكس الشاي، كومبوت، المشروبات الغازية وغيرها. ولماذا هو دافئ؟

  • لأنه إذا كان باردا، ثم المعدة سوف يكون لتسخينه إلى درجة حرارة مناسبة، وبعد ذلك فقط تمر في الأمعاء.
  • ووفقا للصينيين، والتدفئة من الماء والغذاء البارد ويرجع ذلك إلى طاقة الكلى، لذلك يجب تجنب البرد، لأن طاقة الكلى لا ينبغي أن تضيع، وينبغي أن تكون محمية ومضاعفة.

الاستنتاج: تحتاج فقط لشرب الماء، دافئة وعلى معدة فارغة، بحيث في المعدة لا يوجد طعام ولا تأكل لمدة نصف ساعة. في القيام بذلك، يجب أن أقول كلمات الامتنان وملء الماء مع المشاعر الإيجابية.

الماء، بعد أن سكر في الصباح على معدة فارغة، سوف يعوض عن نقص شكلت على مدى ليلة طويلة، وأيضا سوف تزيل بسرعة السموم، بقايا الطعام غير مهضوم، وتحسين إفراغ الأمعاء. وبالإضافة إلى ذلك، وقال انه سيتم إعداد الجهاز الهضمي لتناول الطعام: في نصف ساعة يمكنك أن يكون بأمان الإفطار، وجميع الطعام تؤكل سيتم امتصاصها بشكل جيد. عمل تكوينه بشكل صحيح من الجهاز الهضمي هو وصفة لطول العمر والصحة. هذا هو السر كله.

6 تعليقات

  1. لذلك أنا أفعل ذلك الحق. في الصباح أشرب ما يصل إلى 3 أكواب من الماء الساخن المنقى، ومع ذلك، أنا لا أقول أي شيء عن ذلك. أشرب الماء مع المتعة. ثم خلال النهار فقط 0.5 لتر، على رشفة.

  2. الماء يشطف جميع الفيتامينات والأملاح من الجسم، فمن الضروري للشرب ثم عندما تريد أن تشرب وليس لتنفيذ برنامج لامتصاص الماء، ما يعني على الإطلاق لشرب 2 لتر من الماء!

    • إذا كانت المياه المعدنية، فإنه لن يغسل الأملاح. لا تشرب الماء المغلي. الفيتامينات مختلفة، وهضمها أو لا هضمها، والماء ليس له علاقة معها. والعطش هو بالفعل إشارة حول نقص المياه، فلماذا تجلب الجسم لمثل هذه الإشارات. في الولايات المتحدة لا تولي اهتماما كبيرا للمياه، من هنا والأمراض كل شخص.

لن يتم نشر البريد الإلكتروني الخاص بك. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *