لماذا وكيف يجب على الأطفال والبالغين تنظيف ألسنتهم؟


تحت نظافة الفم ، معظمنا يعني تنظيف أسناننا ، وفقط عدد قليل من الناس يفكرون في تنظيف اللسان. لكن يوصي أطباء الأسنان بشدة بتطهير اللسان ، معتبرين أنه جزء لا يتجزأ من صحة الفم.

لماذا تحتاجها؟

لقد تم إثبات الحاجة إلى التطهير اليومي لللسان من خلال العديد من الدراسات التي تؤكد أنها الوقاية من أمراض الأسنان مثل النخر ومضاعفاته وأمراض الأنسجة الرخوة مثل التهاب اللثة والتهاب اللسان والتهاب الفم وما إلى ذلك.

دعونا نفهم فيزيولوجيا تجويف الفم وتشريح اللسان كجهاز. اللسان هو عضو عضلي من تجويف الفم ، والذي يؤدي العديد من الوظائف:

  • تعليم الكلام
  • تشكيل كتلة غذائية ودفعها على طول الجهاز الهضمي
  • الإدراك الذوق الذي هي براعم الذوق هي المسؤولة

سطحه متغاير للغاية وله مساحات صغيرة ، وأخاديد تسكن أنواع مختلفة من البكتيريا ، حيث أنها تخلق الظروف الأكثر ملاءمة لتكاثرها - الرطوبة ، ووجود المغذيات ، وغياب الضوء والأكسجين. إن استنساخ الميكروبات يؤدي إلى أمراض التهابية ورائحة كريهة.

تحتوي البكتيريا الدقيقة للغشاء المخاطي للفم على نباتات طبيعية وممرضة مشروطة ، وهذه الأخيرة مع ضعف المناعة ، العامة والمحلية ، يمكن أن تصبح مسببة للأمراض (المكورات العقدية ، المكورات العنقودية ، الخ). على سبيل المثال ، شارع. المسام يسبب تسوس الأسنان.

الأشخاص الذين يقومون بانتظام بتطهير اللسان 10 مرات أقل عرضة للمعاناة من أمراض مختلفة من تجويف الفم. إذا لم يتم ذلك ، فعندئذ مع عوامل استفزازية أخرى يزيد الخطر:

  • تكاثر البكتيريا يؤدي إلى تطور التهاب اللسان ، التهاب الفم ، التهاب اللثة ، تسوس الأسنان
  • يتم تشكيل البلاك وترسب الجير ، مما يؤدي إلى رائحة كريهة من الفم - رائحة الفم الكريهة.
  • لسان مغمور ، يمكن أن يؤدي التنفس السيئ في الأشخاص النشطين إلى مجمعات ، مشاكل في التواصل مع الآخرين.
فلماذا ننظف اللسان؟
  • إزالة البكتيريا المسببة للأمراض والبلاك
  • التدليك اليومي لمستقبلات اللسان أثناء التنظيف يحفز وينشط عمل الأعضاء الداخلية
  • الوقاية من تسوس الأسنان ، التهاب الفم ، التهاب اللثة ، ترسبات الجير ، إلخ.

تجدر الإشارة إلى أن ظهور اللويحات على اللسان غالباً ما يشير إلى خلل في الجهاز الهضمي والكبد والمرارة (انظر لماذا تشكل اللويحات البيضاء على اللسان ، أسباب الصفائح الصفراء ) ، وبالتالي يجب أن تشمل مكافحة البلاك علاج المرض الذي يؤدي إلى ذلك.

كيف لتنظيف اللسان؟

  • من الضروري أن تبدأ الإجراء بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة وبعد شطف فمك.
  • استخدم الفرش أو الكاشطات أو الملاعق الخاصة لتنظيف اللسان. من الجذر إلى الطرف ، مع حركات "كاسحة" ، أولاً تنظيف سجادة واحدة ، ثم النصف الآخر من اللسان. يجب أن تكون الحركة ملحة قليلاً ، لكنها ليست قوية.
  • بعد ذلك ، من الضروري تنظيفها عدة مرات عبر اللسان ، إذا رغبت في ذلك ، وضع معجون أسنان على الفرشاة وتقشير اللوح مرة أخرى ، من الطرف إلى الجذر.
  • شطف الفم.

تشير بعض المصادر إلى أنه يجب عليك استخدام مطهر أو جل مطهر مختلف كل يوم. إذا لم تكن هناك أمراض في التجويف الفموي ولم يصف طبيب الأسنان العلاج بمحلول مطهر ، فلا يمكن استخدام المطهرات مرة أخرى (انظر الاستخدام المستمر لشطف الفم يمكن أن يساهم في الإصابة بسكتة دماغية أو نوبة قلبية ).

ما العناصر والنظافة لاختيار؟

عند اختيار عناصر الضبع ، يجب أن تسترشد بمشاعرك وتفضيلاتك ، نظرًا لأن قدرة التنظيف ، عند استخدامها بشكل صحيح ، ستكون هي نفسها نسبيًا.

ملعقة لتنظيف اللسان

  • وهو يتألف من فوهة مرنة وطرف ، والتي تتم في شكل ملعقة.
  • من السهل استخدام الملعقة - بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة ، من الضروري الاحتفاظ بسطح العمل على سطح اللسان.
  • في معظم الأحيان ، تستخدم هذه الملاعق بمثابة فوهة لفرش الأسنان الكهربائية ، أو لري التجويف الفموي.
  • بعض المرضى يستخدمون ملعقة فضية لتنظيف اللسان ؛ وفي هذه الحالة ، يجب استخدامه حصريًا لهذا الغرض.

فرشاة مكشطة

  • فرشاة مكشطة عبارة عن مقبض بلاستيكي وحافة فوهة مسطحة ، مصنوعة على شكل ملعقة ، مثلثة أو بيضاوية.
  • هناك شعيرات على سطح العمل من الكاشطة ، أصغر قليلاً من فرشاة الأسنان.
  • يمكن تجهيز بعض الموديلات بشرائط سيليكون محدبة على الجانب الخلفي.

فرش الأسنان لتنظيف اللسان

  • يمكن أن يطلق على فرشاة الأسنان الحديثة "2 في 1" ، لأن رأس العمل متعدد الوظائف. من جهة تقع الشعيرات ، مع تبويب عكسي مطاطي ، تم تصميمه لتنظيف سطح اللسان.
  • تحتوي فرشاة الأسنان الناعمة Daco DacO على أخاديد مطاطية على الجانب الخلفي لتنظيف اللسان.
  • يمكنك أيضًا استخدام فرش الأسنان مثل Colgate 360 ​​° ، Oral –B 5D ، Oral –B Pro-Expert ، Oral –B Antibacterial ، إلخ.

هل يجب علي استخدام معجون الأسنان؟

بما أن اللسان ينظف مباشرة بعد تنظيف الأسنان ، تبقى كمية معينة من معجون الأسنان في التجويف الفموي ، وهو ما يكفي. من يوصى باستخدام معجون الأسنان بالإضافة إلى ذلك:

  • الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد والكلى والجهاز الهضمي (الجهاز الهضمي)
  • تدخين الناس

كل من هؤلاء وغيرهم في التجويف الفموي لديهم كمية كبيرة من اللويحات مع رائحة كريهة واهية ، والتي تتطلب استخدام إضافي لمعجون الأسنان.

لا يُنصح باستخدام معاجين الأسنان القوية بالنعناع مع نقش "max fresh" ، لأن براعم التذوق على اللسان حساسة جدًا وتسبب إحساسًا حارقًا وغير مرغوب فيه من التهيج المفرط. يمكنك استخدام مجموعات خاصة لتنظيف اللسان: مكشطة ولصق.

متى تبدأ وكيفية تنظيف لسان الأطفال؟

هل أحتاج لتنظيف لسان الوليد؟ ليست هناك حاجة لهذا ، ولكن مع ظهور السن الأول ، يوصي أطباء الأسنان ببدء تنظيف لسان الطفل. لتنظيف الأسنان والأغشية المخاطية في الأطفال دون سن 1 - 1.5 سنة ، تحتاج إلى فرشاة أسنان خاصة.

العلامات التجارية الأكثر شعبية هي Chicco و Splat و ROCS وغيرها ، ويمكن وضع ألياف السيليكون على سطح العمل من هذه الفرشاة ، أو سيتم تضخيم السطح. لا يوجد فرق جوهري ، فمن الضروري الاسترشاد بتفضيلات الطفل.

من أجل تنظيف لسان الوليد بشكل صحيح ، من الضروري وضع فرشاة أسنان - إصبع على الأصابع ، مع تحريك الحركات الكاسحة بعناية من جذر اللسان إلى طرفه.

بعد عدة حركات ، من الضروري المضي قدما في تنظيف الأسطح الجانبية للسان ، وفقا لنفس المبدأ. المرحلة النهائية هي معالجة السطح الداخلي للخدين ، وشطف الفم.

في حين لا يستطيع الطفل شطف فمه بنفسه ، لا ينصح باستخدام معجون الأسنان عند تنظيف اللسان.

تعليق واحد

  1. أعتقد أن تنظيف اللسان ضروري بقدر تنظيف أسنانك. بسبب هذه اللوحة ، ليس فقط يمكن أن يكون هناك رائحة الفم الكريهة ، ولكن في نفس الوقت يشعر الشخص نفسه ذوق غير سارة باستمرار. عندما بدأت لاحظت رائحة بدأت على الفور لتنظيف لساني. حقا أفعل ذلك فقط مع فرشاة أسنان بلطف دون عجينة. وبعد التنظيف ، أشطف فمي بالماء أولاً. هذا يسمح لي بالحفاظ على نفس جديد طوال يوم العمل.

أضف تعليق

لن يتم نشر بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة مشار إليها *